(人間・環境) 時間割コード 51123 Ａ 時間割コード 50501 Ａ 時間割コード 50087 総合科目 D 講義題目 授業の目標概要 スキー・スノーボードは、代表的な冬季スポーツである。これらの種目は、雪山という特殊な自然環境のもとで、滑走のための特別な用具を用いて行われる。そのため、安全で爽快な滑走を楽しむためには、事故防止のための知識や特殊な身体操作法の獲得が必須となる。本授業では、スキー場での学外実習により、生涯スポーツとしての知識・技能の獲得を目指す。 実習のための交通、宿泊、傷害保険、リフト代、予防接種/PCR検査等の費用負担が必要となる。用具を持っていない者は、用具レンタル代が別途必要となる。 受講要件もあるため、受講を検討する者は下記リンク先の「オンラインガイダンスおよび受講要件」を必ず読むこと。詳細は10/10開催のオンラインガイダンスで説明する。 https://docs.google.com/document/d/1N3zpkCWjExD0WXoI9hI7chyjgQ8I7QA5/edit?usp=drive_link&ouid=117436257426015575532&rtpof=true&sd=true 1年生のみ履修可能。 募集定員（予定）：スキー25名、スノーボード25名 （希望者多数の場合は抽選、 スキーはスキーの未経験者～初級者を、 スノーボードはスノーボードの未経験者～初級者を優先） ※Aセメスター第1週目にオンラインガイダンスを開催する。 内容：授業概要、感染症対応、費用、受講手続き等について 日時：10/10(火) ①12：30～12：50 ②18:40～19:00 （①と②は同内容。いずれか一方に参加すること） 講義題目 授業の目標概要 運動（トレーニング）を実践することは、現代におけるあらゆる年齢層にとって大切であることは常識になりつつある。本講義では、一般人における健康増進、競技選手におけるパフォーマンス向上のためのスポーツ科学に関する基礎的な内容から、最近の知見も交えて概説する。特に、運動（トレーニング）に伴う身体諸機能（筋機能、骨強度、呼吸循環など）の変化から、それに基づいた適切な運動処方、トレーニング方法を紹介する。 講義題目 授業の目標概要 開講 授業科目名 スポーツ・身体運動実習Ⅱ 開講 授業科目名 身体運動科学 開講 Ａ 健康スポーツ医学 スキー・スノーボード実習 健康増進およびパフォーマンス向上のためのスポーツ科学 健康スポーツ医学 現代生活では身体を動かす機会が少なくなったことで健康がさまざまに障害されることが多くなった。糖尿病、高血圧、脂質異常症、心臓病、脳血管障害などの生活習慣病がその代表であるが、肩こりや腰痛も運動の不足と関連している。 これらの健康障害を改善しまた予防するためにスポーツがすすめられる。一方、スポーツを過度に行ったことでかえって健康を害する人もいる。運動のしすぎによって病気になり、あるいはスポーツ中に怪我や障害を負うことも少なくない。スポーツ障害の原因は何か、予防のために何をすればよいか、また障害が起った場合スポーツ復帰のためにどういうことをすればよいのかを考え研究するのがスポーツ医学である。本講座では内科、整形外科、精神科、産業医、歯科の専門家から現代人が知っておくべき健康医科学、スポーツ医学などの医学的知識および健康に関する知識を学ぶ。 授業科目名 担当教員 吉岡 伸輔 担当教員 久保 啓太郎 担当教員 福井 尚志 所属 曜限 スポーツ・集中 身体運動 所属 曜限 スポーツ・水 1 身体運動 所属 曜限 スポーツ・月 2 身体運動 対象 1年 文科 理科 対象 1年 文科 理科 2年 文科 理科 対象 1年 文科 理科 2年 文科 理科
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