Ｓ 1年 文三(18)理一(22-23,29-30,32,34-37,39) 1年 文一二(8,14,27)文三(9)理一(12,18-19,27)理二三(5-6,8) 1年 文一二(1-3,5-6,24-25,28)文三(1-5,11)理一(1-3,6,21)理二三(4,16) 身体運動・健康科学実習Ⅰ 身体運動・健康科学実習Ⅰ 授業の目標・概要 授業計画 授業の方法 成績評価方法 教科書 履修上の注意 学習上のアドバイス 盗難が多いので注意する。体育館は、土足、飲食禁止。 関連ホームページ ※講義の詳細・受講するクラスについては、UTASを参照すること 時間割コード 30039 月2 身体運動・健康科学実習Ⅰ 実技担当 30454 火3 身体運動・健康科学実習Ⅰ 実技担当 30521 火4 身体運動・健康科学実習Ⅰ 実技担当 30723 水3 身体運動・健康科学実習Ⅰ 実技担当 30795 水4 身体運動・健康科学実習Ⅰ 実技担当 30906 木2 身体運動・健康科学実習Ⅰ 実技担当 30979 木3 身体運動・健康科学実習Ⅰ 実技担当 31178 金3 身体運動・健康科学実習Ⅰ 実技担当 31227 金4 身体運動・健康科学実習Ⅰ 実技担当 曜限 担当教員 28 1年 文一二(4,23)文三(16-17)理一(7,10-11,17,20,26,38) 1年 文一二(13)文三(8,14,19-20)理一(24-25)理二三(1-3,7,17,21) 1年 文一二(16)理一(8,13-15)理二三(9-12,14-15) 1年 文一二(9)文三(6)理一(4-5,9,16)理二三(13,18,22-24) 1年 文一二(11,15,18-20,26)文三(7,10,12,15)理二三(20) 1年 文一二(7,10,12,17,21-22)文三(13)理一(28,31,33)理二三(19) 身体運動・健康科学実習Ⅰ 週１回の授業を通じて 1.身体および身体運動に関する知識を習得する。 2.自らの身体運動を対象とする実験実習や実技実習を通じて、事物の本質的理解（肌でわかる・体感する）のための基礎技術を習得する。 3.スポーツやトレーニングなどの文化的身体運動の実習による動きの改善・身体能力の向上を通じて、自己の身体の管理・操作技能を習得する。 4.生涯教育としての心身の健康教育・運動習慣の基礎作りを行う。 第1回 教室で教科書を用いた授業 （教室は掲示を参照） 第2回 体力テスト 第3回 教室で教科書を用いた授業 種目選択 第4回から 選択した種目での授業 セメスター中に2度、身体運動の科学的理解を目的とした共通授業を行う。共通授業はコミュニケーションプラザ北館3階の身体運動実習室で行う。 この他天候等により体育館種目が別の場所に移動し、外種目を体育館で行うこともあるので、９号館前の掲示板を見ること。 第3回目の授業で、種目選択を行う。スポーツコース（テニス、サッカー等）、フィットネスコース、サイエンスコースから選択する。その曜限に開設されている種目と説明はhttp://idaten.c.u-tokyo.ac.jp/shintai/を参照のこと。 種目選択以降は、各種目に分かれて行う。 基本的には自分の身体を動かして、実習することが第一であるが、各種目により様々なアプローチがなされる。 セメスター中に２回、身体運動の科学的理解を目的とした共通授業を、通常とは別の場所で行う。教室での授業、身体運動の科学的理解のための授業だけでなく、通常の授業でも教科書『教養としての身体運動・健康科学』を用いるので、毎回持ってくること。毎回の授業における心拍数、体力テストの結果等も教科書に記入する。 通常授業での説明、教室での授業内容、科学的理解の授業、体力テスト等によって、セメスター末にレポートを提出する。 1 出席 身体運動・健康科学実習の意義は実際に身体を動かすことで、身体運動の科学的法則を認識するとともに、健康・体力・技能を増進し、またその方法を習得することにある。そこで出席（遅刻、早退、見学を含む）はきわめて重視される。 2 達成度 各自が選択履修している授業について、学習達成度の評価を行う。 3 体力テスト 4月と12月に行い、評価に含める。 4 レポート 通常授業での説明、教室での授業内容、体力テストの結果等を受けて、セメスター末にレポートを提出する。 5 その他 授業中にどのような態度で参加し、どのように自己の役割を認識し、実行しているか、学習内容をどれだけ理解しているのか、等を評価する。 次の教科書を使用する。 書名 教養としての身体運動・健康科学 著者（訳者） 東京大学身体運動科学研究室編 出版社 東京大学出版会 種目選択後の種目変更は、特別な事情（病気、怪我など）が無い限り認めない。 http://idaten.c.u-tokyo.ac.jp/shintai/ 授業科目名 開講区分 対象クラス
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